暮色与晨光交替，激情与欢乐碰撞。12月6日至7日，2025年昆明磨憨・勐腊幸福边境健康跑以“双城联动”模式精彩开跑，勐腊站的暮色夜跑与磨憨站的晨光起跑相继上演上海股指期货配资，上千名跑友用脚步丈量边境热土，在奔跑中感受“同心同跑，幸福无界”的赛事魅力，绘就一幅全民健身与民族交融、文旅融合的生动画卷。
本次赛事由中国老挝磨憨-磨丁经济合作区管理委员会指导，云南报业传媒（集团）有限责任公司主办，勐腊县人民政府、中国老挝磨憨-磨丁经济合作区管理委员会社会事务管理局、云南春晚传媒有限公司（春城晚报・开屏新闻）联合承办，勐腊县教育体育局、磨憨镇人民政府协办，西山区教育体育局及云南振中食品有限公司、昆明雪兰牛奶有限责任公司、东鹏饮料集团（股份）有限公司提供支持，是“体育+文旅+边境交流”融合发展的创新实践，也是昆明托管磨憨三周年发展成果的鲜活展示窗口。
展开剩余89%暮色启跑勐腊,星光赛道奏响和谐乐章
12月6日傍晚，暮色浸染南腊河，晚霞铺洒泼水广场，勐腊站的赛事在这片浪漫光景中鸣枪起跑。上千名跑友齐聚赛场，钟焕娣、郑文荣、王威、王辉等云南知名跑者亲临助阵，为赛事增添专业色彩。
17时30分，泼水广场已是热闹非凡，参赛选手陆续抵达检录区，身着统一赛事服装的跑友们或拉伸热身，或结伴合影，期待着这场 “星光之伴”的欢乐旅程。“早就想来勐腊感受热带雨林风情，这次带孩子参加亲子跑，还能见到钟焕娣老师，特别期待！”来自昆明的跑友李先生的话语，道出了不少参赛者的心声。
18时，开幕式在欢快的民族特色文艺表演中拉开序幕。舞蹈《夏花》热烈奔放，点燃全场热情；《清迈》舞步柔美、乐声悠扬，让跑友们平复心绪。随后，全体参赛选手在健身教练的带领下集体热身，为即将到来的奔跑做好充分准备。
云南春晚传媒有限公司董事长邱滨、勐腊县教育体育局局长何天成先后致辞。邱滨表示，本次赛事是品牌的传承与升级，从2018年勐腊热带雨林跨境越野赛的蹒跚起步，到如今“双城联动”的创新实践，春城晚报・开屏新闻与勐腊的深厚渊源，早已化作深耕边境文体事业的坚定初心。
何天成介绍，勐腊是祖国西南边陲的“无忧之城”，26个民族和睦共居，近年来当地以体育为抓手，促进民族交融、服务兴边富民，让“人人爱运动、个个享健康”成为边境最美风景。
随着发令枪响，跑友们踏上赛道。10公里赛道上，热带植物掩映的绿道相映成趣，南腊河潺潺流水与脚步声交织共鸣，岸边灯光倒映水面，波光粼粼美不胜收；沿途商铺灯火通明，市民驻足呐喊加油，志愿者及时递上水与能量食品，为跑者注入动力。2.5公里亲子组的赛道上，家长与孩子手牵手、肩并肩，欢声笑语洒满全程，年仅4岁的最小参赛选手，更是成为赛道上一道暖心风景线。
赛后，长跑名将钟焕娣直言勐腊全民健身氛围浓厚，观众的加油声让人倍感温暖。
夜幕渐深，勐腊站赛事在温馨欢乐的氛围中落幕，10公里欢乐跑男女组前三名相继揭晓。女子组冠亚军郑文荣与杨双花对夜跑赛道赞不绝口，称夜景与星光相伴的奔跑体验独特又难忘。首次参赛便斩获10公里欢乐跑冠军的大一学生蒋云威，虽遇短暂迷路小插曲，却对勐腊的路况、气候和夜市夜景印象深刻，他还表示将继续征战磨憨站赛事。
未能站上领奖台的跑友也纷纷表示，不仅收获了运动乐趣，更感受到了多民族交融的温情与边境城市的活力。
晨光领跑磨憨,国门赛道见证发展活力
当太阳再次升起，赛事的热情延续到磨憨。12月7日清晨，晨光洒满中老铁路国门枢纽，清风拂动边境新城的活力画卷，磨憨站赛事在磨憨口岸鸣枪开跑，来自省内外的500余名跑步爱好者从昆明磨憨站前广场出发，用脚步串联起口岸的开放活力与边境村寨的温暖风情。
上午8时起，磨憨高铁站前广场便热闹非凡，参赛选手陆续完成检录，在动感音乐中热身交流、合影留念，赛道沿线的工作人员与志愿者也已就位，全力保障赛事顺利进行。9时许，开幕式正式启动，磨憨当地群众带来的民族歌舞表演精彩纷呈，舞步中洋溢着多民族共生共荣的热情，歌声里传递着边境人民的美好祝福，不少选手随着节奏轻轻摇摆，沉浸于浓郁的地域文化氛围中。
热身环节后，中国老挝磨憨—磨丁经济合作区党工委专职副书记王勇、云南春晚传媒有限公司董事长邱滨等领导致辞。王勇表示，本次健康跑既是磨憨国际口岸城市建设提速的鲜活注脚，基础设施完善、民生福祉提升、通关效能优化的发展成果尽收眼底；更是边民共享发展红利、践行全民健身战略的生动实践，以体育为桥搭建起中老跨境交流的友好平台。
邱滨则表示，作为扎根云南、深耕边疆的主流媒体，希望通过奔跑与记录，让媒体与跑者共同成为边疆故事的见证者与共建者，传递昆明磨憨的蓬勃生机。
发令枪响后，选手们如离弦之箭冲出起点，沿着213国道向尚冈村奋勇奔跑。这条5公里赛道，串联起美丽乡村，连接着现代气象与乡土情怀。赛道中段的特色补给站，提供了本地特色饮品与小食，让选手在补充能量之余，品味到地道的边境风味。
终点处，欢呼声如潮，尚冈村村民身穿盛装，用热烈的掌声与呐喊为跑者喝彩。冲线的跑者们脸上写满自豪与喜悦，经过激烈角逐，5公里欢乐跑男女组前三名脱颖而出，领导嘉宾为获奖选手颁发奖牌与荣誉证书，定格荣耀时刻。
“这条赛道既有口岸的现代化气息，又有村寨的淳朴风情，跑起来特别有意义。”来自昆明的参赛选手杨先生感慨，奔跑途中，深刻感受到了边境地区的发展变化。
值得一提的是,与健康跑同步开展的，还有尚岗村的赶摆活动。舂鸡脚、烤鸡、烤鱼、拌牛皮、玉米粑粑……各色傣家风味令人垂涎，刚跑完步的参赛者循着香气纷至沓来。大家褪去汗水，捧着美食坐在吊脚楼旁，谈跑步酣畅，品傣家美味，烟火气与运动热情在村寨中交织，绘就最鲜活的乡村图景。
首次参加跑步活动的磨憨本地人张以花直言“重在参与”，并对尚岗村的整洁变化赞叹不已；在磨憨工作5年的宋晓雯，更是对这场热闹赛事赞不绝口，直言户外奔跑的舒适体验远超健身房，她希望未来能有更多此类活动，让更多人了解磨憨的美食与发展。
双城联动谱新篇 体育赋能边境发展
作为春城晚报・开屏新闻打造的文体精品IP，本次赛事以“双城联动”模式创新呈现，勐腊站的“暮光之旅”与磨憨站的晨光奔跑，共同为整场活动画上圆满句号。赛事打破传统体育竞技边界，将全民健身与边境风情、民族文化、乡村振兴深度融合，赛后选手们走进尚冈村参观风貌、体验民俗，让奔跑的快乐在文旅体验中延续。
“雨林成秘境，村寨变营地”，勐远仙境的雨林奇观、望天树的高空秘境，早已成为全网追捧的网红打卡地。勐腊深耕“生态+旅居” 融合路径，让乡村旅游从“小众体验”成长为“大众选择”，蓬勃生机扑面而来。
从“北纬 21° 热带雨林跨境越野赛”的野性驰骋，到傣历新年龙舟赛的碧波竞渡，勐腊精心搭建多层次赛事体系 —— 既满足本地群众日常健身需求，更以体育为媒，吸引海内外朋友奔赴边境，沉浸式感受小城活力。如今，“体育+文旅”的融合效应持续释放，成为撬动区域发展的重要支点。
秉持“绿水青山就是金山银山”的发展理念，勐腊走出了一条生态与发展共生的特色之路。而体育，正是串联生态、文化、旅游的最佳纽带。今天的赛道，既是挥洒激情的活力赛道，更是步步皆景的风景赛道。它带跑友们穿行雨林秘境，呼吸负氧离子，沉浸式感受多民族风情；途经幸福村寨，亲眼见证乡村振兴的丰硕成果。
未来，勐腊将持续深化“体育+文旅”“体育+健康”“体育+对外交流”融合发展，让每位跑友在奔跑中读懂勐腊的生态之美、文化之韵、发展之兴，让更多人解锁这座边境城市“宜居宜游、共建共享” 的幸福密码。
近年来，磨憨先后成功举办“美丽乡村”定向越野集结赛、云南3x3超级联赛等品牌赛事，以体育为媒激活全民健身热情，搭建起展示城市形象、促进跨境交流、带动消费升级的重要平台。此次健康跑的成功举办，既为广大跑友提供了交流展示的舞台，更以奔跑传递活力、以运动凝聚共识，吸引更多人走进磨憨、了解磨憨、投资磨憨。
未来，磨憨将持续深化体育赋能，搭建民心相通之桥、拓展合作共赢之路，让边境线成为串联发展、幸福与友谊的璀璨纽带，让 “国门新城”的活力与魅力持续绽放。
特写
亲子同行：赛道上的成长陪伴课
在2025年昆明磨憨・勐腊幸福边境健康跑的赛道上，除了竞技的激情，更有陪伴的温暖、坚持的力量与逐梦的热爱。不同年龄、不同身份的跑者，用脚步书写着属于自己的精彩故事。
亲子跑环节始终是赛事中最暖心的风景线，勐腊站与磨憨站的赛道上，一个个家庭用奔跑诠释着 “陪伴无终点” 的深意。
勐腊站2.5公里的 “星光之伴” 亲子赛道上，父母与孩子手牵手、肩并肩，时而相互鼓劲，时而驻足欣赏边境夜景，欢声笑语洒满全程。4岁的刘牧云小朋友用30分钟跑完赛程，大汗淋漓却依然开心地向镜头比心，稚嫩却坚定的步伐成为夜色中最动人的风景。
一名6岁的小朋友用22分钟跑完2.5公里，不但不累还表演起了高抬腿。
一位本地参赛父亲感慨：“和孩子在边境星空下奔跑，听他追问傣家竹楼的故事，这样的时光远比奖牌珍贵。” 对首次参赛的李先生一家来说，这段路程更是增进感情、感受边境魅力的健康生活起点。
磨憨站的赛道上，亲子故事同样动人。5岁半的龙凤胎李晨曦、李晨璐第一次参加跑步活动，40分钟完成5公里赛程，即便过程疲惫，内心却满是喜悦。更令人惊喜的是，一名9岁半的四年级男孩，首次独立挑战5公里跑步，不仅比父母跑得更快，还成为全场参赛的小朋友中第二个冲线的选手。他气喘吁吁地说：“跑完特别痛快，就像考试得满分一样！”
银发逐梦 60岁阿姨的健康热忱
全民健身的理念在赛道上不分年龄，勐腊站的夜跑队伍中，一位 60岁阿姨的身影格外亮眼。
阿姨平时定居北京，趁着冬天来勐腊避寒，两天前在泼水广场散步时偶然看到赛事信息，热爱运动的她果断报名，想体验千人夜跑的热闹氛围。作为资深运动爱好者，她平时就喜欢骑单车，这次夜跑让她感受到了边境小城的活力与热情。她的参与不仅展现了中老年人对健康生活的追求，更生动印证了赛事 “全民参与、共享健康” 的核心理念。
双城双捷 跑友的边境丰收之旅
从勐腊的雨林绿道到磨憨的口岸赛道，弥勒跑友朱兴芳用两场季军，为自己的边境奔跑之旅画上圆满句号。
12月6日勐腊站赛前，首次来到勐腊的朱兴芳就被这里的风光惊艳：“参天大树像原始森林，建筑也特别独特。” 她坦言面对郑文荣等专业跑者，最初只盼冲进前八。但热带植物掩映的绿道、南腊河的流水与沿途市民的加油声，让她越跑越有劲，最终以40分零几秒的成绩成功PB，斩获10公里欢乐跑女子组季军。
按照赛前计划，12月7日朱兴芳又征战磨憨站5公里赛道。这条串联口岸枢纽与傣家村寨的 “融合之路” 虽有小坡度，却未阻挡她的脚步。凭借稳定发挥，她再次站上季军领奖台，开心表示：“这次来值了！我会继续‘跟着赛事去旅游’上海股指期货配资，争取更好名次。”
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